Recettes et ingrédients de saison en Octobre

En octobre, l’automne s’installe pleinement et de nombreux fruits et légumes sont au pic de leur saison. Récoltés à maturité, ils offrent des saveurs plus profondes et une richesse nutritionnelle idéale pour une cuisine de saison chaleureuse et équilibrée.

Courges, potirons, champignons, poireaux, choux, pommes ou raisins sont parfaits pour des recettes d’automne gourmandes. En choisissant des produits au pic de saison en octobre, vous privilégiez le goût, la fraîcheur et une alimentation locale, respectueuse des cycles naturels.

  • Fiole d'huile de sésame

    Huile de sésame

    Ingrédients

    par

    Plongez dans l'arôme envoûtant de l'huile de sésame, nectar doré d'Asie et d'Afrique, qui parfume woks, sauces et salades d'une note noisette irrésistible.

    Vierge ou toastée, elle sublime chaque plat d'une touche exotique. Riche en antioxydants, elle transforme vos recettes en voyage culinaire. Choisissez-la bio pour une explosion de saveurs authentiques !

    • Énergie
      D
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      C
    • Déchets
      C
  • Mélange de diverses épices sur une table

    Quatre-épices

    Ingrédients

    par

    Réveillez vos papilles avec le quatre-épices, alchimie française de poivre, muscade, girofle et cannelle.

    Ce mélange chaleureux sublime charcuteries, terrines et pain d'épices d'une symphonie aromatique. Héritage des cuisines royales, il transforme chaque plat en œuvre gourmande. Choisissez-le artisanal pour une explosion de saveurs subtiles et envoûtantes !

    • Énergie
      A
    • Eau
      A
    • Déchets
      A
  • Fiole de vinaigre de vin blanc

    Vinaigre de vin blanc

    Ingrédients

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    Illuminez vos plats avec le vinaigre de vin blanc, nectar cristallin d'Orléans et de Bourgogne. Doux et discret, il relève vinaigrettes, marinades et sauces sans altérer les couleurs. Parfait pour court-bouillon ou pickles, il apporte une acidité élégante.

    Choisissez-le artisanal pour une touche raffinée et légère dans chaque recette !

    • Énergie
      B
    • Eau
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    • Déchets
      C
  • Assiette de speculoos

    Speculoos

    Ingrédients

    par

    Plongez dans le croquant épicé du speculoos, trésor belge de Saint-Nicolas qui parfume cheesecakes, tiramisu et pauses café. Cannelle, girofle et caramel en font un délice réconfortant.

    Émiettez-le ou tartinez-le pour une touche gourmande irrésistible. Choisissez-le artisanal pour un voyage en Flandre à chaque bouchée !

    • Énergie
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      B
    • Déchets
      C
  • Petit tas de sucre glace sur une table

    Sucre glace

    Ingrédients

    par

    Saupoudrez la magie du sucre glace, voile blanc qui transforme gâteaux, macarons et beignets en œuvres féeriques. Fin comme la neige, il fond instantanément pour un glaçage lisse ou un décor aérien. Parfait pour chantilly et fondants, il apporte une touche de douceur cristalline.

    Choisissez-le bio pour une pâtisserie raffinée et immaculée !

    • Énergie
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    • Eau
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    • Déchets
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  • Un vol-au-vent sur une table claire

    Vol-au-vent

    Ingrédients

    par

    Accueillez l'élégance du vol-au-vent, coque feuilletée aérienne née des cuisines de Carême. Croustillante et légère, elle reçoit ris de veau, fruits de mer ou crème sucrée avec grâce. Parfaite pour les entrées festives ou les bouchées apéritives, elle transforme chaque plat en œuvre raffinée.

    Choisissez-la pur beurre pour un nuage de gourmandise !

    • Énergie
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  • Bol de yaourt grec, une cuillère en bois et des clous de girofle à côté

    Yaourt grec

    Ingrédients

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    Plongez dans l'onctuosité du yaourt grec, crème épaisse des Balkans qui sublime tzatzikis, sauces et desserts. Riche en protéines et naturellement crémeux, il remplace la crème dans vos recettes légères. Parfait mariné ou glacé, il transforme chaque plat en délice méditerranéen.

    Choisissez-le au lait de brebis pour une touche authentique et gourmande !

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      C
  • Noix de muscades entières et en poudre

    Noix de muscade

    Ingrédients

    par

    Réveillez vos papilles avec la noix de muscade, perle aromatique des Moluques qui réchauffe béchamel, gratin et pain d’épices. Son parfum boisé et piquant sublime chaque plat d’une touche exotique.

    À râper fraîche pour une explosion de saveurs, elle transforme vos recettes en voyage sensoriel. Choisissez-la entière pour une cuisine raffinée et envoûtante !

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      A
  • Assiette de chorizo

    Chorizo

    Ingrédients

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    Réveillez vos papilles avec le chorizo, saucisse ibérique au pimentón fumé qui parfume paellas, poêlées et tapas d’un feu doux ou piquant. Sec ou frais, il transforme chaque plat en fiesta gourmande.

    Riche en saveur et en protéines, il apporte une touche espagnole irrésistible. Choisissez-le AOP ou bio pour une explosion d’authenticité !

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  • Bol d'anchois au vinaigre

    Anchois

    Ingrédients

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    Découvrez l’umami marin des anchois, joyaux salés de Collioure qui réveillent pissaladières, tapenades et sauces d’un goût intense.

    Filetés à la main, ils transforment chaque plat en voyage méditerranéen. Riche en oméga-3, ils apportent profondeur et santé. Choisissez-les AOP pour une explosion de saveurs authentiques et iodées !

    • Énergie
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  • Divers fromages de chèvre sur une planche à découper rustique

    Fromage de chèvre

    Ingrédients

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    Savourez la finesse du fromage de chèvre, trésor français qui illumine salades chaudes, tartes et plateaux d’une onctuosité rustique. Frais, cendré ou affiné, il fond ou reste ferme selon l’envie. Riche en calcium, il transforme chaque plat en délice de terroir.

    Choisissez-le AOP pour une explosion de saveurs authentiques et gourmandes !

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  • Assiette de foies de volailles poêlés parsemés de thym

    Foie de volaille

    Ingrédients

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    Goûtez la tendresse du foie de volaille, trésor nutritif qui fond en poêlées, terrines et brochettes avec une saveur délicate. Poulet, canard ou oie, il apporte fer et vitamines à vos plats.

    Poêlé avec oignons ou en sauce, il transforme chaque recette en délice réconfortant. Choisissez-le Label Rouge pour une qualité supérieure et gourmande !

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  • Épis de maïs en gros plan

    Maïs

    Ingrédients

    par

    Craquez pour la douceur du maïs, grain d’or mexicain qui illumine salades, polenta et pop-corn d’une saveur sucrée. Frais, en boîte ou en semoule, il transforme chaque plat en fête gourmande.

    Riche en énergie et en fibres, il apporte soleil et croquant. Choisissez-le bio pour une explosion de saveurs estivales et saines !

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  • Petit bol de crème liquide

    Crème liquide

    Ingrédients

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    Versez la douceur de la crème liquide, nectar normand qui transforme chantilly, sauces et ganaches en nuages onctueux.

    Entière ou allégée, elle monte en neige ou épaissit vos plats d’une richesse veloutée. Parfaite en quiches ou soupes, elle apporte gourmandise et légèreté.

    Choisissez-la AOP pour une explosion de saveurs laitières authentiques !

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  • Divers pots et un petit bol de confitures

    Confiture

    Ingrédients

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    Étalez la gourmandise de la confiture, élixir fruité qui transforme tartines, yaourts et gâteaux en délices sucrés. Fraise, abricot ou mirabelle, elle capture l’été en pot.

    Riche en saveurs et en fruits, elle apporte soleil et plaisir. Choisissez-la artisanale ou bio pour une explosion de goûts authentiques et réconfortants !

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    • Eau
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  • Ramequin de pâte à tartiner

    Pâte à tartiner

    Ingrédients

    par

    Étalez le plaisir avec la pâte à tartiner, onctuosité piémontaise qui transforme crêpes, tartines et gaufres en délices gourmands. Noisettes et cacao fondent en bouche pour un bonheur instantané.

    Parfaite en fourrage ou glace, elle apporte chaleur et réconfort. Choisissez-la sans palme ou artisanale pour une explosion de saveurs authentiques et irrésistibles !

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  • Fiole et coupelle de vinaigre de xérès

    Vinaigre de xérès

    Ingrédients

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    Goûtez à l’âme andalouse avec le vinaigre de xérès DOP, trésor élevé en solera qui concentre fruits secs, noix et caramel boisé.

    Bien plus qu’un simple vinaigre, c’est un condiment noble qui sublime déglaçages, réductions, gaspachos et même huîtres. Du Reserva au Gran Reserva 10 ans, il transforme chaque plat en œuvre d’art gastronomique. Un indispensable des grandes tables !

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  • Burrata dans une assiette arrosée d'huile d'olive et poivrée

    Burrata

    Ingrédients

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    Découvrez la burrata IGP, reine crémeuse des Pouilles qui explose en bouche avec sa stracciatella fondante. Ce fromage frais en poche de mozzarella, farci de crème et de filaments de pâte, est le luxe ultime de l’été italien.

    Servie simplement avec tomates anciennes et huile d’olive ou déposée chaude sur une pizza, elle transforme chaque plat en moment d’exception. Fraîcheur 48 h maximum, découpe spectaculaire garantie !

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  • Assiette de tomates séchées

    Tomates séchées

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    Savourez les tomates séchées, concentré d’été méditerranéen au goût intense et umami. Séchées au soleil ou au four puis conservées dans une excellente huile d’olive, elles subliment antipasti, pâtes au pesto rosso, pizzas, cakes salés et tartinades.

    Moelleuses ou croquantes, elles apportent le soleil du Sud toute l’année. Un indispensable du placard pour des plats gorgés de saveurs italiennes !

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  • Belle laitue romaine sur une table

    Romaine

    Ingrédients

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    Craquez pour la romaine, reine incontestée de la Caesar Salad et star des salades croquantes. Ses longues feuilles vertes au cœur blond offrent un croquant unique et une légère amertume qui résistent à toutes les sauces.

    Crue, grillée ou braisée, elle apporte texture et fraîcheur à vos wraps, poke bowls et burgers. Un légume antique toujours au top de la modernité !

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