Petit-déjeuner

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Retrouvez des recettes équilibrées : granola, pancakes, œufs, smoothies et bien plus pour bien commencer votre journée.

Que vous ayez peu de temps ou envie de vous régaler, nos idées de petits-déjeuners gourmands et nutritifs sauront vous combler.

110 recettes

  • Bol de smoothie tropical avec des rondelles de banane et des morceaux de mangue

    Smoothie bowl tropical

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    Démarrez la journée du bon pied avec ce smoothie bowl tropical, un concentré de vitamines prêt en 5 minutes chrono. Ce bol coloré marie l'onctuosité de la mangue et le croquant des graines de chia pour un petit-déjeuner aussi beau que bon.

    Faites le plein d'énergie avec cette recette healthy sans cuisson, idéale pour une pause fraîcheur aux saveurs exotiques. Une véritable invitation au voyage dès le saut du lit, alliant santé et gourmandise en un tour de blender.

    • Énergie
      A
    • Eau
      C
    • Déchets
      B
  • Assiette de crêpes

    Crêpes express

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    Envie d'un plaisir sucré sans attendre ? Craquez pour ces crêpes express inratables, prêtes en seulement 15 minutes. Cette recette simplifiée vous offre une pâte fine et légère, parfaite pour un petit-déjeuner improvisé ou un goûter gourmand en famille.

    Retrouvez toute la saveur de la tradition bretonne avec un minimum d'effort. À garnir selon vos envies, ces douceurs dorées feront le bonheur des petits comme des grands en un tour de main !

    • Énergie
      A
    • Eau
      B
    • Déchets
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