Recettes et ingrédients de saison en Juin

En juin, la saisonnalité atteint son pic pour une grande variété de fruits et légumes d’été. Gorgés de soleil et récoltés à pleine maturité, ils offrent une fraîcheur incomparable et des saveurs intenses, parfaites pour une cuisine de saison simple et savoureuse.

Tomates, courgettes, aubergines, cerises, abricots ou concombres se prêtent à de nombreuses recettes estivales. En choisissant des produits au pic de saison en juin, vous misez sur le goût, la qualité nutritionnelle et une alimentation locale, durable et pleine de vitalité.

  • Cabosses et fèves de cacao

    Cacao

    Ingrédients

    par

    Le cacao, cet or brun des tropiques, exhale un parfum enivrant de terre chaude et de fruits mûrs. Ses fèves torréfiées libèrent des arômes intenses de chocolat noir, de noix et de caramel, pour des desserts d’une profondeur addictive. Riche en antioxydants puissants, il transforme gâteaux, boissons et sauces en symphonies gourmandes.

    Originaire des forêts mésoaméricaines, ce trésor maya séduit les palais du monde entier, invitant à la volupté chocolatée et à l’éveil des sens.

    • Énergie
      D
    • Eau
      C
    • Déchets
      C
  • Plusieurs morceaux de courge

    Courge

    Ingrédients

    par

    La courge, ce légume automnal généreux, fond en bouche avec sa chair veloutée et son doux parfum de châtaigne sucrée. Riche en bêta-carotène protecteur, elle enveloppe soupes, risottos et gratins d’une chaleur orangée irrésistible.

    De la butternut crémeuse au potimarron épicé, elle sublime les plats d’automne en un festin réconfortant. Originaire des Amériques anciennes, ce trésor des potagers séduit les palais en quête de moelleux, de couleur et de bienfaits terreux.

    • Énergie
      B
    • Eau
      B
    • Déchets
      A
  • Trois morceaux de peccorino

    Pecorino

    Ingrédients

    par

    Le pecorino, ce joyau salé des pâturages, fond en bouche avec son goût corsé de brebis et sa texture granuleuse enivrante. Riche en umami affiné, il transforme pâtes, salades et planches en festins romains. Du Romano piquant au Sardo doux, il râpe, fond ou se savoure en copeaux.

    Originaire des collines italiennes, ce trésor ovin séduit le monde entier, invitant à la convivialité, au piquant et à la gourmandise fromagère irrésistible.

    • Énergie
      C
    • Eau
      C
    • Déchets
      B
  • Un piment rouge sut une table claire

    Piment

    Ingrédients

    par

    Le piment, ce feu rouge des jardins, explose en bouche avec son arôme fruité et sa chaleur volcanique. Riche en capsaïcine vivifiante, il transforme currys, sauces et marinades en symphonies épicées.

    Du doux paprika au redoutable Carolina Reaper, il colore et électrise les plats. Originaire des jungles mésoaméricaines, ce trésor capsicum séduit le monde entier, invitant à l’audace, au frisson et à la gourmandise incendiaire irrésistible.

    • Énergie
      B
    • Eau
      C
    • Déchets
      A